Lako, Flavorful air fryer tikvice su nevjerojatno brz prilog koji svatko može napraviti za samo nekoliko minuta za svestranu stranu koja se slaže s bilo kojim glavnim! Friteza čini tikvice savršeno mekanim i ističe njihov slatki prirodni okus!
Lagane, sirne i super ukusne tikvice za prženje na zraku savršen su prilog za radnu večer!
Volim brze priloge koji koriste svježe povrće - pogotovo kada se prave u fritezi! Friteza dobiva povrće hrskavo i zlatno smeđe bez prepećivanja, tako da na taj način dobivate sve nevjerojatne hranjive tvari koje svježe povrće može ponuditi!
Moj recept za tikvice za prženje je posebno ukusan, jer začinim jednostavno i tada kuhane tikvice prelijte parmezanom! Slani i slani parmezan zaista čini ovo vegetarijansko jelo puno boljim.
Skoči na:
Air fryer tikvice su također jednako svestran koliko je i ukusan. Ovaj prilog može se upariti s toliko različitih jela ili stilova kuhinja da ćete ga poželjeti pripremati cijelo vrijeme!
Check out my recepti za fritezu odjeljak za još nevjerojatnih jela od povrća u fritezi! Kad jednom počnete, više nikada nećete htjeti kuhati povrće na drugi način!
❤️ Zašto će vam se svidjeti ovaj recept!
Super jednostavno! Posipanje tikvica s malo začina i prženje na zraku jedan je od najjednostavnijih načina za pripremu priloga! Ovaj recept potrebno je samo 5 minuta za pripremu i 20 minuta za kuhanje!
Tako ukusno! Sviđa mi se kako je ovaj recept jednostavno začinjen, tako prirodni okusi tikvica proći. Dodatak malo parmezana zaista ga preplavljuje!
Savršeno za zaposlene! Kad život postane zauzet, trebate super jednostavne recepte da možete obaviti bez puno truda! Kao i svi moji recepti za fritezu, moja tikvica za fritezu olakšava pripremu večere!
🥘 Sastojci
Air friteze tikvice su tako brze i ukusne! Toplo preporučam dodavanje posip parmezana do gotovih tikvica—obožavam slani, slani zalogaj koji daje jelu!
*Obavezno pogledajte donju karticu s receptima za sastojke, količine i upute!*
- 4 šalice tikvica - Za ovaj recept trebat će vam oko 1 funta tikvica! Narežite ih na krugove debljine ¼ inča ili na pola kruga da se ravnomjerno kuhaju.
- 1 žlice maslinovog ulja – Volim koristiti ekstra djevičansko maslinovo ulje (EVOO) ovdje za najbolji okus! Možete koristiti i ulje koje imate pri ruci.
- 1 žličica morske soli – Pošto su tikvice jednostavno začinjene, volim koristiti morska sol svježeg okusa! Za začin možete koristiti i kuhinjsku sol ili košer sol.
- 1 žlica parmezana – Završavanje tikvica s posip parmezana čini ih ekstra ukusnima! Volim naribati svoj odležani parmezan za najbolji okus.
Zanima vas više recepata za povrće u fritezi? Check out my prhka pržica prokulica, natječaj zračne friteze šparoge, i moj ukusna friteza od mrkve! Friteza je izvrstan način za brzo kuhanje povrća!
Zamjene
Želite li tikvicama dodati dodatni okus? Pokušajte začiniti češnjakom u prahu i svježim nasjeckanim začinskim biljem poput timijana ili ružmarina. Dašak začina možete dodati i mljevenom crvenom paprikom!
Ako ste veliki ljubitelj tikvica—probajte napraviti ovaj recept s žuta ljetna tikva, tikva od pljeskavice, patlidžan—ili mješavina bilo kojeg od ovih povrća!
Detaljne upute
Potrebno 25 minuta od početka do kraja za izmutiti ovu laku tikvicu! To je savršeno vrijeme za pripremu priloga dok se vaše glavno jelo kuha!
1 2
- Prep. Zagrijte svoju fritezu na 400 ° F (205 ° C). Dok se vaša friteza zagrijava, isperite i narežite tikvice na krugove ili pola kruga, debljine oko ¼-1/2 inča.
- Začinite tikvice. Dodajte narezane tikvice u veliku zdjelu za miješanje i pokapajte 1 žlicu maslinovog ulja i pospite 1 žličicu soli preko tikvica i baciti da se premazuju (ovdje dodajte još začina po želji).
- Pržite tikvice na zraku. Dodajte začinjene tikvice u košaru friteze i pržite na zraku na 400°F (205 ° C) tijekom 10 minuta. Kad tajmer istekne, otvorite fritezu i promiješajte ili okrenite tikvice kako bi se ravnomjerno ispekle.
- Završite tikvice. Vratite tikvice u fritezu na još 10 minuta ili dok ne dosegnu željenu razinu nježnosti. Kad su tikvice gotove, po želji pospite jednom žlicom parmezana (ili više ako ste poput mene!), i poslužite.
Lagane i ukusne Air Fryer Tikvice savršen su brzi prilog! Za boju ukrasite parmezanom i malo svježeg nasjeckanog peršina ili vlasca!
Volim poslužiti ovo povrće uz lagano glavno jelo, kao moj laki u tavi pečena sabljarka or hrskavi panko pečeni bakalar! Uživati!
💭 Savjeti i napomene o receptima
- Kada birate tikvice u trgovini, berite manje, čvrste tikvice! Manje tikvice obično su slađeg okusa i nemaju veće sjemenke koje ponekad mogu biti gorke u većim tikvicama. Provjerite jesu li čvrsta, glatka i bez udubljenja ili previše mrlja!
- Također možete napraviti ovo jednostavan, jednostavan recept u pećnici! Ovaj recept možete jednostavno napraviti u svojoj pećnici ako nemate fritezu. Zagrijte pećnicu na gore navedenu temperaturu i ispecite tikvice na potpuno isti način! Ako imate konvekcijsku pećnicu ili pećnicu s postavkom konvekcije, to će učiniti da se peče baš kao friteza!
- nesiguran kako izrezati tikvice na pravu debljinu? Koristite prst! Prvi dio vašeg kažiprsta obično je dugačak 1 inč. Ako izmjerite oko ¼ toga, to će biti ¼ inča debelo! Ovako debele želite da vam budu tikvice!
Pohrana i podgrijavanje
Ohlađene, kuhane tikvice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi i dobro će se čuvati u vašem hladnjaku. oko 2 do 3 dana! Poželjet ćete brzo iskoristiti sve dodatke!
zamrzavanje
Ako želite, možete također zamrznite kuhane tikvice! Opet, provjerite jesu li tikvice potpuno ohlađene – tada ih možete prebaciti u plastičnu vrećicu za zamrzavanje.
Istisnite sav dodatni zrak, označite, a zatim zamrznite! Zadržat će se oko 3 mjeseca! ja odmrznuo bi se u hladnjaku nekoliko sati ili preko noći kada budete spremni za podgrijavanje.
Podgrijavanje tikvica u fritezi
Ne preporučam podgrijavanje ostataka tikvica u mikrovalnoj pećnici, jer će ih pretvoriti u kašu!
Za najbolje rezultate podgrijavanja tikvica, vratite ih u fritezu ili pećnicu at 400 ° F (204 ° C) i pecite oko 5 minuta ili do ponovnog zagrijavanja. Pazite da tikvice ravnomjerno razmaknu kako ne bi postale kašaste prilikom ponovnog zagrijavanja!
❓ Česta pitanja
Ako vam je ostalo tikvica, ali ih ne želite jesti same—pokušajte ga dodati u recept! Tikvice i jaja se odlično slažu, stoga preporučam da ostatke tikvica dodate u omlet, quiche, fritaju ili pecivu! Možete ga dodati i jelima od tjestenine ili gdje god želite malo više povrća!
Kako bi bili sigurni da su tikvice savršene teksture i da nisu prepečene (jer nitko ne želi kašaste tikvice!), pazite da vam tikvice ne budu pretrpane u košari ili tavi friteze.
To će spriječiti da se povrće previše kuha na pari kako bi porumenilo i bilo ravnomjerno kuhano. Također preporučam kuhanje samo za vrijeme navedeno u receptu. Ako su tikvice još uvijek pretvrde, možete kuhati još 2 do 5 minuta—ali budući da su tanko narezane, trebale bi se lako kuhati!
Volite li recept koji ste isprobali? Molim te otiđi ocjena s 5 zvjezdica u kartici s receptima ispod i/ili recenziju u odjeljku komentara niže na stranici.
Ostanite u kontaktu sa mnom putem društvenih mreža @ Pinterest, Facebooka, Instagram, ili Twitter! Ne zaboravite me označiti kada isprobate neki od mojih recepata!
📋 Recept
Zračna friteza Tikvice
Sastojci
- 4 šalice tikvica (Narežite na krugove ili pola kruga, 4 šalice su oko 1 lb tikvice)
- 1 žlica maslinovo ulje (ekstra djevičansko)
- 1 čajna žličica morska sol
- 1 žlica Parmezan (Nije obavezno)
instrukcije
- Zagrijte svoju fritezu na 400 ° F (205 ° C).
- Dok se vaša friteza zagrijava, isperite i narežite tikvice na krugove ili polukrugove debljine oko ¼-1/2 inča.4 šalice tikvica
- Dodajte narezane tikvice u zdjelu za miješanje i pokapajte maslinovo ulje preko začinite morskom soli i promiješajte.1 žlica maslinovog ulja, 1 čajna žličica morske soli
- Dodajte tikvice u košaru friteze i pecite na 400°F (205 ° C) za 10 minuta. Otvorite fritezu i promiješajte tikvice kako biste se ujednačili.
- Vratite u fritezu na još 10 minuta ili do željene razine gotovosti.
- Izvadite iz friteze, pospite parmezanom (Nije obavezno) i poslužiti.1 žlica parmezana
Oprema koja vam može zatrebati
Ishrana
Angela je kućni kuhar koji je u mladosti razvio strast prema svim stvarima kuhanja i pečenja u kuhinji svoje bake. Nakon mnogo godina u industriji uslužnih djelatnosti hrane, ona sada uživa u dijeljenju svih omiljenih obiteljskih recepata i stvaranju ukusnih recepata za večeru i nevjerojatne deserte ovdje u Bake It With Love!
Hvala što ste došli! Javi mi što misliš: