• Preskočite na primarnu navigaciju
  • Preskoči na glavni sadržaj
  • Preskočite na primarnu bočnu traku
  • Preskoči na podnožje
  • Recepti
    • Doručak
    • Prilozi
  • večere
  • Deserti
  • O nama
    • Kontaktirajte Nas
  • Pretplati me

Pecite ga s ljubavlju

ikona izbornika
Idi na početnu stranicu
  • Recepti
    • Doručak
    • Prilozi
  • večere
  • Deserti
  • O nama
    • Kontaktirajte Nas
  • Pretplati me
  • Pridruži nam se!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • pretplatiti
    ikona pretraživanja
    Poveznica na početnu stranicu
    • Recepti
      • Doručak
      • Prilozi
    • večere
    • Deserti
    • O nama
      • Kontaktirajte Nas
    • Pretplati me
  • Pridruži nam se!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×
    HOME » Recepti » Prilozi

    Angela @ BakeItWithLove.com · 7 Komentari

    Pržena brokula s češnjakom i parmezanom

    Podijelite ovaj recept!

    • Podijeli
    • Twitter
    • Yummly
    • otisak
    • E-mail
    Skoči na recept
    Visoka igla s 2 slike pržene brokule s češnjakom i parmezanom.

    Ukusno ukusna brokula pečena u pećnici s češnjakom i parmezanom prilog je napravljen u raju. S jedinstveno prekrasnim okusom češnjaka i bogatim preljevom od parmezana! Osim toga, pečenje daje toliko drugačiji okus brokule da je prava poslastica za sve vaše ljubitelje brokule!

    Pečena brokula u bijeloj zdjeli s parmezanom na vrhu.
    Lako pržena brokula s češnjakom i parmezanom jednostavan je prilog koji donosi najbolje okuse vaše brokule!

    Apsolutno volim peći naše povrće, a ova je pečena brokula s češnjakom i parmezanom započela tu ljubav!

    Kao i mnogi od vas, odrasla sam samo koristeći jednu ili dvije metode kuhanja povrća. Radi lakše i jednostavnije, bio sam ljubitelj povrća kuhanog na pari.

    Tada je to bilo. Sada uživam u toliko različitih vrsta povrća, a moj novi favorit je također vrlo jednostavan i jednostavan. Prženje povrća jednako je lako kao i kuhanje na pari, ali otvara i okus koji je jedinstven za ovaj način kuhanja. Razlika je nevjerojatna!

    Skoči na:
    • 🥘 Sastojci
    • 🔪 Upute korak po korak
    • 💭 Angelini savjeti i bilješke o receptima
    • 🥦 Ostale sjajne strane povrća
    • 📖 Recept
    • 💬 Komentari

    🥘 Sastojci

    • Cvjetovi brokule - Svježa je idealna, ali odmrznuta smrznuta brokula će uspjeti.
    • Maslinovo ulje - EVOO ekstra djevičansko maslinovo ulje.
    • Češnjak - mljeveno ili cijeli pečeni klinčić.
    • Sir parmezan - Najbolje je svježe naribano.
    • Sol papar

    🔪 Upute korak po korak

    1. Prvo zagrijte pećnicu na 425 ° F (218 ° C).
    2. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.
    3. Zatim stavite cvjetove brokule i češnjak u veliku zdjelu pokapajte maslinovim uljem. Bacati u kaput.
    4. Raširiti vaše premazane cvjetove brokule preko vašeg lima za pečenje.
    5. Začinite solju i paprom, pa pospite i/ili prelijte svježe naribanim parmezanom.
    6. Pecite brokulu u pećnici na 425 ° F. (218 ° C) Za otprilike 20-25 minuta. To će ovisiti o tome koliko želite da se vaša brokula propeče.
    7. Poslužite odmah, preliveno dodatnim parmezanom (Nije obavezno).

    Sviđa mi se moja pečena brokula u pećnici na dodir ispod točke "spaljene brokule". U svakom slučaju, ova parmezanska pečena brokula s češnjakom apsolutno je ukusna! Prije posluživanja prelijte sveže naribanim parmezanom i uživajte!

    Poslužite s

    Pečena brokula odlično pristaje uz tone večere. Trebao bi probati sa mojim NY odrezak, Rebrasti odrezak za oči, ili moj Dimljeno prvo rebro!

    💭 Angelini savjeti i bilješke o receptima

    • Samo napomena, jer kad god svoje povrće premažete maslinovim uljem. Uvijek pokapajte maslinovo ulje preko povrća i/ili niz zdjelu, umjesto da svoje povrće stavljate u maslinovo ulje (već izliveno u vašu zdjelu). Premaz će biti ujednačeniji i dati bolje rezultate za gotovo sve, ne samo u slučaju pečenja povrća u pećnici!
    • Nakon što je vaša brokula lagano premazana ekstra djevičanskim maslinovim uljem i bačena mljevenim češnjakom ili prženim češnjama češnjaka. Rasporedite cvjetove brokule na lim za pečenje obložen papirom za pečenje i pecite dok ne postane hrskava!
    • Često me pitaju o rezultatima korištenja smrznute brokule. Ovo funkcionira iznimno dobro ako možete ostaviti vrijeme od brokule da se a) potpuno odmrzne, a zatim osuši papirnatim ručnikom kako bi se uklonio višak vode ili b) kuhati u mikrovalnoj pećnici radi uklanjanja viška vlage (vrećice za paru su savršene u ovom slučaju).
    Lako pečena brokula s češnjakom i parmezanom u bijeloj zdjeli.

    🥦 Ostale sjajne strane povrća

    • Zračno pržene šparoge
    • Brokula na pari
    • Jednostavna mrkva u mikrovalnoj pećnici
    • Prženi kiseli klice

    Volite li recept koji ste isprobali? Molim te otiđi ocjena s 5 zvjezdica u kartici s receptima ispod i/ili recenziju u odjeljku komentara niže na stranici.
    Ostanite u kontaktu sa mnom putem društvenih mreža @ Pinterest, Facebook, Instagram, ili Twitter! Pretplati me na newsletter danas (bez spama, obećavam)! Ne zaboravite me označiti kada isprobate neki od mojih recepata!

    📖 Recept

    Lako pržena brokula s češnjakom i parmezanom jednostavan je prilog koji donosi najbolje okuse vaše brokule!
    Ispiši recept Ostavite komentar
    Sviđa li vam se ovaj recept?Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!
    4.98 iz 42 recenzije

    Pržena brokula s češnjakom i parmezanom

    Izuzetno ukusna pečena brokula s češnjakom i parmezanom prilog je napravljen na nebu s jedinstveno prekrasnim okusom češnjaka i bogatim preljevom od parmezana! Osim toga, pečenje daje toliko drugačiji okus brokule da je prava poslastica za sve vaše ljubitelje brokule!
    Autor | Angela
    serviranja: 4 obroka
    kalorije: 130kcal
    Prep 5 zapisnik zapisnik
    Kuhanje 20 zapisnik zapisnik
    Ukupno vremena 25 zapisnik zapisnik
    Pin recept Podijeli na Facebooku

    Sastojci
     

    • 1 lb cvjetovi brokule (izrezati na mala i srednje velika koplja)
    • 2 žlica maslinovo ulje (ekstra djevičansko)
    • 2 žlica češnjak (mljeveni ili cijeli prženi klinčić)
    • ¼ kup Parmezan (sitno naribano ili isjeckano - po želji i više za ukras prilikom posluživanja)
    • svaki, sol i papar (okusiti)
    Pomozite nam!Ako vam se sviđa neki recept, svakako se vratite i podijelite svoje ocjene. Ovo pomaže budućim korisnicima, a meni omogućuje da nastavim dijeliti besplatne recepte! Angela

    Instrukcije

    • Zagrijte pećnicu na 425 stupnjeva C i obložite lim za pečenje papirom za pečenje.
    • Stavite svoje cvijeće brokule i češnjak u veliku posudu, a zatim pokapajte maslinovim uljem. Bacite premaz lagano i ravnomjerno, a zatim ga rasporedite po limu za pečenje. Začinite solju i paprom, a zatim pospite ili prelijte svježe naribanim parmezanom.
      1 lb cvjetova brokule, 2 žlica maslinovog ulja, 2 žlica češnjaka, ¼ šalice parmezana, svaki, sol i papar
    • Pecite brokulu u pećnici oko 20-25 minuta, ovisno o tome koliko dobro želite da brokula bude smeđa. Poslužite odmah, preliveno dodatnim parmezanom (po želji).
      ¼ šalice parmezana

    Bilješke

    * Često me pitaju o rezultatima korištenja smrznute brokule, a to djeluje izuzetno dobro ako možete ostaviti vrijeme brokuli da se a) potpuno otopi, a zatim papirnati ubrus osuši da ukloni višak vode ili b) kuhajte u pari mikrovalna pećnica za uklanjanje viška vlage (vrećice na paru su u ovom slučaju savršene).

    Ishrana

    kalorije: 130kcal (7%) | ugljikohidrati: 9g (3%) | Protein: 5g (10%) | Mast: 9g (14%) | Zasićene masti: 2g (13%) | Kolesterol: 4mg (1%) | Natrij: 138mg (6%) | Kalij: 374mg (11%) | Vlakno: 3g (13%) | Šećer: 2g (2%) | Vitamin A: 755IU (15%) | Vitamin C: 102.4mg (124%) | kalcij: 135mg (14%) | Željezo: 1mg (6%)
    Jeste li isprobali ovaj recept? Ocijenite to u nastavku!Jedva čekam da vidim vaše rezultate! Spomenuti @peci_to_s ljubavlju ili oznaka #peci_to_s ljubavlju!
    brokula, češnjak, parmezan, pečena brokula, pečena brokula sa češnjakom i parmezanom
    Tečaj Prilog, prilog od povrća
    Kuhinja američki
    fotografija profila autora
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela je kućni kuhar koji je u mladosti razvio strast prema svim stvarima kuhanja i pečenja u kuhinji svoje bake. Nakon mnogo godina u industriji uslužnih djelatnosti hrane, ona sada uživa u dijeljenju svih omiljenih obiteljskih recepata i stvaranju ukusnih recepata za večeru i nevjerojatne deserte ovdje u Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/o/

    Više priloga

    • Kvadratna podijeljena slika koja prikazuje različite ideje za recepte za to što poslužiti uz ribu bahku.
      Što poslužiti uz vahnju
    • Kvadratna slika koja prikazuje pomfrit od batata.
      Pečeni slatki krumpirići
    • Kvadratna podijeljena slika koja prikazuje različite recepte za pripremu instant lonca.
      Instant Pot Fall recepti
    • Kvadratna slika luka Tennessee.
      Tennessee luk

    Podijelite ovaj recept!

    • Podijeli
    • Twitter
    • Yummly
    • otisak
    • E-mail

    Reader Interakcije

    Komentari

    1. Ashley kaže

      Rujna 05, 2023 na 2: 37 pm

      5 zvjezdica
      Apsolutno ukusno! Sparila sam ih s domaćim mesnim okruglicama. Nisam mogao pronaći niti jednu zamjerku ovom receptu. Sigurno će biti dio naše rotacije!

      odgovor
    2. Irska kaže

      Svibanj 25, 2023 na 2: 14 pm

      5 zvjezdica
      Ispalo je ukusno! Hvala ti na receptu!

      odgovor
    3. Mjenica kaže

      Travnja 22, 2023 na 2: 11 pm

      4 zvjezdica
      Dobar, jednostavan recept. Jedini oprez koji nudim je da ako odlučite samljeti svoje svježe režnjeve češnjaka (a ne pržiti ih), riskirate da izgore na 425F 25 minuta. češnjak može zagorjeti i dati pomalo gorak, grub element. Izbjegnite ovaj problem zamjenom češnjaka u prahu, grubim sjeckanjem češnjaka (za razliku od mljevenja) ili čekanjem da se doda sitno mljeveni luk do zadnjih 10 minuta kuhanja.

      odgovor
    4. Mariah kaže

      Travnja 05, 2023 na 6: 22 am

      5 zvjezdica
      Nevjerojatan
      Nevjerojatno jednostavno
      A opet ukusno, lagano i ukusno.
      Od sada će biti glavni prilog jelima.

      odgovor
    5. Taylor O'Connell kaže

      Rujna 11, 2022 na 10: 42 am

      Može li se ovo napraviti unaprijed i podgrijati?

      odgovor
      • Angela @ BakeItWithLove.com kaže

        Rujna 12, 2022 na 2: 25 pm

        Da, može se podgrijati. Neće biti tako hrskavo kao tek pečeno, ali svejedno vrlo ukusno. Uživati!

        odgovor
    6. Kris Thawani kaže

      Travnja 27, 2022 na 2: 43 am

      5 zvjezdica
      Ja sam vegetarijanac i svidio mi se tvoj recept za brokulu s češnjakom i parmezanom!

      odgovor

    Hvala što ste došli! Javi mi što misliš: Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

    Ocjena recepata




    Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.

    primarni Bočna

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    Autorica bio fotografija s kolačem.

    Bok, ja sam Angela! Ja sam strastveni sakupljač starih kuharica, kreator recepata, ljubitelj životinja i potpuni gurman. Volim dijeliti nove, zabavne i kreativne recepte, kao i sjajne klasične recepte, baš kakve je pripremala moja baka! Svaki recept na BIWL-u testiran je kako bismo bili sigurni da kuhari bilo koje razine iskustva mogu biti uspješni. Uživati!

    Više o meni →

    Omiljeni jeseni

    • Kvadratna slika pite od borovnica s kiselim vrhnjem.
      Pita od borovnica s kiselim vrhnjem
    • Kvadratna slika kolačića od melase od đumbira na bijelom tanjuru.
      Kolačići od melase od đumbira
    • Četvrtasti komad kolača od slatkog krumpira na svijetloj pozadini s nekoliko drugih kvadrata u blizini.
      Kolač od slatkog krumpira i kave
    • Kvadratna slika prženih jabuka u buretu krekera.
      Pržene jabuke u bačvi od krekera
    • Kvadratna slika koja prikazuje javorov kandirani slatki krompir u bijeloj posudi za pečenje.
      Javorov kandirani jam
    • Kvadratna slika pite od slatkog krumpira.
      Slatki krumpir pita
    • Kvadratna slika rižota od butternut tikve.
      Rižoto od tikvica od maslaca
    • Kvadratna slika kriške kolača od bundeve na bijelom tanjuru.
      Pumpkin Fudge Poke torta

    Poslastice za Noć vještica

    • Kvadratna slika pauk kolačića s maslacem od kikirikija za Noć vještica
      Pauk kolačići od maslaca od kikirikija za Noć vještica
    • Kvadratna slika kolačića za Noć vještica.
      Brownies za Noć vještica
    • Kvadratna slika Reese's Pieces Halloween barova.
      Reese's Pieces barovi za noć vještica
    • Kvadratna slika mumija od lisnatog tijesta za Noć vještica.
      Mumija od pečenog sira za Noć vještica
    • Kvadratna slika vještičjih šešira u obliku polumjeseca za Noć vještica.
      Halloween Crescent Roll Vještičje kape
    • Kvadratna podijeljena slika koja prikazuje različite koktele za Noć vještica.
      Kokteli za Noć vještica
    • Kvadratna slika kolačića od čokoladne prljave torte.
      Dirt Cake Cookies
    • Kvadratna slika trake s komadima Reese.
      Reese's Pieces barovi
    As Seen Na bloku s logotipima tvrtki s kojima je Angela radila, uključujući Mashed, Vice Munchies, Lake Country Journal, Delish, Yummly i druge.

    ODRICANJE ODGOVORNOSTI: Kao suradnik Amazona, zarađujem proviziju od kvalificiranih kupnji bez dodatnih troškova.

    Footer

    ↑ natrag na vrh

    O nama

    • O Angeli
    • Politika Privatnosti
    • Radite sa mnom
    • Kontakt
    • FAQ
    • HOME
    • Izjava o pristupačnosti
    • Pretplati me

    Recepti

    • večere
    • Deserti
    • Prilozi
    • Doručci
    • Predjela
    • začini
    • Friteza za zrak
    • sporo Štednjak
    • Instant Pot
    • složenaca
    • Kolačići i barovi
    • Praznici

    Čitaj

    • Kolekcije
    • Uz što poslužiti
    • Osnove pečenja
    • Pretvorbe
    • Pretvorbe pećnice
    • Hrana koja započinje
    • Zamjene
    • zamrzavanje
    • Podgrijavanje
    • Informacije o hrani
    • Web priče

    Copyright © 2023 Pecite ga s ljubavlju