Brussel klice pečene u pećnici

Ovaj recept pečenog kiselog klica u pećnici započinje spaljivanjem svježih klice brusela na maslacu, luku i slanini, zatim pečenjem u pećnici u pilećoj juhi ... rezultat je tako zalijevanje usta, mekano, ukusno i zarazno! Prokulice su jedno od mojih najdražih povrća, a ako ih i vi ne volite, čvrsto vjerujem da je to samo zato što ih još niste savršeno skuhali.

🥘 Sastojci

• Brussel klice
• Maslac
• Luk
• Slanina
• Pileća juha
• Sol papar

Detaljne upute

Peći svoje kelj brusnice u pećnici je jednostavno, započnite jednostavnim rezanjem malo luka, slanine i prepolovljenjem oko pola kilograma svježih klica brusela.

1. Zagrijte pećnicu na 350 ° F (175 ° C).
2. Namastite posudu za pečenje, bilo 1 qt tepsiju ili 9 x 9 tavu.
3. Zagrijte veliku tavu na srednje jaku vatru.
4. Dodajte 1 žlicu maslaca i otopite, zatim dodajte ½ c luka narezanog na kockice i kuhajte dok ne postane proziran.
5. Dodajte slaninu, djelomično kuhajte (oko 2 minuta).
6. Dodajte izrezane prokulice, začinite solju i paprom i kuhajte dok ne počnu potamnjeti.
7. Prebacite luk, slaninu i prokulice u podmazanu posudu za pečenje. Dodajte 2 šalice pileće juhe, ili tek toliko da prekrije sloj prokulica.
8. Pokrijte aluminijskom folijom, pecite u zagrijanoj pećnici na 350 ° F. (175 ° C) za 45 minuta.
9. Prokulice su gotove kad se vilice omekšaju.
10. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi 10 minuta prije posluživanja.

Još sjajnog povrća

• Pečene šparoge i trešnja rajčica
• Pečeni kukuruz
• Tocu od brokule
• Morska sol i čips od kelja

📋 Recept

Ispiši recept Ostavite komentar

Sviđa li vam se ovaj recept?Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

5 iz 2 recenzije

Recept prženih kiselih klica u pećnici

Ovo jelo od kiselog klica maslačnog je savršenstva, a sa slaninom je sve bolje !! (Dodala sam i malo svog pečenog češnjaka!)

Autor | Angela

serviranja: 8

kalorije: 90kcal

Prep 10 zapisnik

Kuhanje 55 zapisnik

Ukupno vremena 1 sat 15 zapisnik

Pin recept Podijeli na Facebooku

Sastojci

 

1x2x3x

• ▢ 1 žlice (14 g) maslac
• ▢ ½ c (75 g) luk (½ mali luk, na kockice)
• ▢ 4 trake slanina (izrezano na komade ½ inča)
• ▢ 1 lb (16 oz / 500 g) klice brussel (prepolovljeno)
• ▢ 2 c (473 ml) pileća juha
• ▢ sol papar (po ukusu, po želji)

instrukcije

• Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F (175 stupnjeva C). Podmažite posudu za pečenje, ili tepsiju od 1 qt, ili posudu dimenzija 9 x 9.
• Zagrijte veliku tavu na srednje jaku vatru. Dodajte 1 žlicu maslaca i otopite, zatim dodajte ½ c luka narezanog na kockice i kuhajte dok ne postane proziran. Dodajte slaninu, djelomično kuhajte (oko 2 minute). Dodajte narezane prokulice, začinite solju i paprom i kuhajte dok ne počnu smeđe.
• Premjestite luk, slaninu i prokulice u podmazanu posudu za pečenje. Dodajte 2 šalice pileće juhe ili tek toliko da pokrije sloj klice brussel.
• Pokrijte aluminijskom folijom, pecite u zagrijanoj pećnici na 350 stupnjeva F (175 stupnjeva C) 45 minuta. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi 10 minuta prije posluživanja.

Video

Ishrana

kalorije: 90kcal (5%) | ugljikohidrati: 6g (2%) | Protein: 4g (8%) | Mast: 6g (9%) | Zasićene masti: 2g (13%) | Kolesterol: 11mg (4%) | Natrij: 316mg (14%) | Kalij: 304mg (9%) | Vlakno: 2g (8%) | Šećer: 2g (2%) | Vitamin A: 474IU (9%) | Vitamin C: 53mg (64%) | kalcij: 30mg (3%) | Željezo: 1mg (6%)

Jeste li isprobali ovaj recept? Ocijenite to u nastavku!Jedva čekam da vidim vaše rezultate! Spomenuti @peci_to_s ljubavlju ili oznaka #peci_to_s ljubavlju!

Tečaj Recepti za večeru, prilog

Kuhinja američki

SAV

Angela @ BakeItWithLove.com

Angela je kućni kuhar koji je u mladosti razvio strast prema svim stvarima kuhanja i pečenja u kuhinji svoje bake. Nakon mnogo godina u industriji uslužnih djelatnosti hrane, ona sada uživa u dijeljenju svih omiljenih obiteljskih recepata i stvaranju ukusnih recepata za večeru i nevjerojatne deserte ovdje u Bake It With Love!

bakeitwithlove.com/