Sviđa li vam se ovaj recept?Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!
5 iz 3 recenzije
Pan Pečen Wahoo Saku blok
Ovaj zapečeni wahoo saku blok recept je super brz i jednostavan za ekstra ukusnu riblju večeru u kojoj možete uživati u trenutku! Spreman je za jelo za samo 10 minuta, što ga čini izvrsnom opcijom za sve obroke u zadnji čas. Poslužite uz malo cijeđenog maslaca i uživajte u ovoj ukusnoj večeri!
Pomozite nam!Ako vam se sviđa neki recept, svakako se vratite i podijelite svoje ocjene. Ovo pomaže budućim korisnicima, a meni omogućuje da nastavim dijeliti besplatne recepte! Angela
Instrukcije
Započnite ispiranjem wahoo saku blokova pod hladnom vodom, a zatim ih osušite papirnatim ručnikom.
Dodajte kokosovo ulje u veliku tavu ili tavu i stavite je na srednje jaku vatru.
Nakon što je ulje vruće i svjetlucavo, začinite obje strane ribe solju i paprom i zatim ih stavite u vruću tavu.
Pecite ribu 2-3 minute sa svake strane ili dok se vilicom ne raskomada.
Kuhane wahoo saku blokove prebacite na tanjur, po želji ukrasite peršinom i poslužite ih s kriškama limuna i cijeđenim maslacem.
Bilješke
Također možete zapržiti svoje wahoo saku blokove s ukusnom koricom od sezama! Ova će metoda rezultirati lijepo zapečenom vanjštinom i sredinom koja je još uvijek sirova, slično ovom ukusnom ahi tuna!
Da biste to učinili, pomiješajte po 2 žlice sjemenki sezama i sjemenki crnog sezama, 1 žličicu grubog šećera, 1 žličicu soli i ½ žličice papra i talijanskog začina.
Osušite svoje wahoo blokove i premažite ih žlicom soja umaka.
Pospite mješavinu sezama po ribi i rukama nježno pritisnite smjesu na ribu da se zalijepi.
Odavde možete slijediti iste upute kao što su gore napisane. Zagrijte ulje i zatim hvataljkama pržite svaku stranu ribe 60-90 sekundi.
Ne želite prepeći ribu. Znat ćete da je gotovo kada je boja neprozirna i kada se meso lako ljušti vilicom.
Ovaj wahoo ima nevjerojatan okus kada se posluži uz neke izvučeni maslac!
Za čuvanje: Sve ostatke treba staviti u zatvorenu posudu i čuvati u hladnjaku do 3 dana.
Podgrijavanje: stavite ribu u posudu za pečenje i čvrsto je prekrijte folijom. Pecite u pećnici na 275°F (140 ° C) dok se ne zagrije.