Špinat artičoka Dip
Savršeno zabavljanje! Ovaj ljuti umak od artičoke od špinata izvrstan je uz čips ili kruh i uvijek omiljen!
serviranja: 8 obroka
kalorije: 204kcal
Prep 10 zapisnik
Kuhanje 30 zapisnik
Ukupno vremena 40 zapisnik
Pin recept
Podijeli na Facebooku
Sastojci
- 8 oz kremasti sir (omekšano, sobna temperatura)
- ¼ kup kiselo vrhnje
- ¼ kup mocarela sir
- ¼ kup sir cheddar
- 2 žlica svježi bosiljak (nasjeckano)
- 1 žlica češnjak (mljeveno)
- ¼ čajna žličica svaki, sol i papar
- ¼ čajna žličica češnjak u prahu
- 14 oz srca artičoke (ocijeđeno i nasjeckano)
- 2 šalice svježi špinat (nasjeckano)
- ¼ kup Parmezan
Instrukcije
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F (176 stupnjeva C) i premažite malu tepsiju ili posudu za pečenje.
- U srednjoj zdjeli kombinirajte omekšani krem sir i kiselo vrhnje dok ne postane glatko, a zatim dodajte sireve mozzarellu i cheddar, mljeveni češnjak, sol, papar i češnjak u prahu. Pomiješajte da se sjedini, a zatim preklopite srca artičoke i nasjeckani svježi špinat.
- Prebacite smjesu za umake u posudu za pečenje namazanu maslacem i na vrh stavite parmezan.
- Pecite na 350 stupnjeva F (176 stupnjeva C) 30 minuta, ili dok ne porumene i ne porumene. Izvadite iz pećnice i odmah poslužite.
Ishrana
kalorije: 204kcal (10%) | ugljikohidrati: 5g (2%) | Protein: 5g (10%) | Mast: 18g (28%) | Zasićene masti: 9g (56%) | Kolesterol: 44mg (15%) | Natrij: 446mg (19%) | Kalij: 54mg (2%) | Vlakno: 1g (4%) | Šećer: 2g (2%) | Vitamin A: 1082IU (22%) | Vitamin C: 11mg (13%) | kalcij: 128mg (13%) | Željezo: 1mg (6%)
Jeste li isprobali ovaj recept? Ocijenite to u nastavku!Jedva čekam da vidim vaše rezultate! Spomenuti @peci_to_s ljubavlju ili oznaka #peci_to_s ljubavlju!