Ovaj Janjeća dojka recept je nevjerojatno ukusan i skuhan do savršenstva prema mojim uputama za recept za janjetinu na žaru! Nemojte preskočiti janjetinu jer daje doista "dobar za prste" okus koji nije s ovog svijeta i toliko zarazan da ćete ga htjeti koristiti za sve!
Najbolji recept za janjeća prsa
Oni koji vole sočnu, nježnu janjeću večeru, uživat će u mojim janjećim prsima do posljednjeg zalogaja. S daškom mediteranskog utjecaja i nevjerojatan okus, ovo jelo za večeru je tako ukusno, a ja ga služim u posebnim prigodama.
Iako postoji dosta puta da bih ovo poslužio samo zato svi to vole tako puno! Jagnjetinu mogu pretražiti relativno kratko, ali stvarno volim začiniti preko noći ako je ikako moguće.

Savršeno nježna i sočna janjeća prsa na žaru obrok su kojem ne možete odoljeti!
Skoči na:
Ovo je jednostavno razmotane janjeće dojke recept peče janjetinu na žaru tako da u njoj možete uživati kao u svom omiljenom BBQ govedina or svinjska rebarca. Time je vrijeme kuhanja relativno kratko, umjesto pečenja ili pirjanja janjetine.
Odlična je i pečena i pirjana janjetina! Sviđa mi se način na koji Gordon Ramsay puni janjeća prsa, ali volim zadržati metodu pirjanja u pećnici za kuhanje janjetine tijekom hladnijih mjeseci.
🥘 Sastojci za janjeća prsa
Za ovaj je recept sve u redu sa svježim podijeljena janjeća prsa a moje janjeće janje trlja. Smjela mješavina začina i začina je izvanredna. Možete ga probati koristiti i na jelima od piletine, ribe ili govedine.
- Janjeća dojka - Zvijezda showa! Razgovarajte sa svojim mesnikom ako obično ne kupujete janjetinu i oni će vam pomoći da odaberete najsočniji dio. Također možete čitaj više oko odabirući ovdje janjeće meso.
- Maslinovo ulje - Obložite janjeća prsa kvalitetno ekstra djevičansko maslinovo ulje. Okus čini razliku i malo ide daleko.
- Janjeće trljanje - An strašan kombinacija soli, peršin, ružmarin, origano, kadulja, kora naranče, luk u prahu i dimljena paprika. Čini svaki zalogaj tako aromatičnim i fantastičnim!
Svakako si uzmite vremena i pripremite janjeća prsa prema mojim jednostavnim uputama. Također pogledajte grafikon temperatura janjetine dolje za željenu gotovost, od rijetke do dobro urađene.
*Svakako pogledajte besplatnu karticu s receptima za ispis u nastavku za sastojke, točne količine i upute sa savjetima!*
🌡️ Temperature pečenja janjetine
Dolje je grafikon ili možete referencirati moju stranicu temperature kuhane janjetine, minimalna unutarnja temperatura za janjetinu je 145°F (63°C) prema USDA - ali imajte na umu da janjetina nastavlja kuhati dok se odmara.
Gotovost | Temperatura Fahrenheita | Temperatura Celzija |
Rijedak | 140°F | 60°C |
Srednje rijetko | 145°F | 63°C |
Srednji | 160°F | 71°C |
Srednje dobro izvedeno | 165°F | 74°C |
Dobro napravljeno | 170°F | 77°C |
Odmori svoje janje 10 minuta prije posluživanja, na taj se način sokovi ponovno upijaju u mesna vlakna. To sprječava gubitak sokova na dasci za rezanje i osigurava sočno posluživanje vaše janjetine.
🔪 Kako kuhati janjeća prsa
Moj recept daje 6 izdašnih porcija, ali uvijek možete napraviti više ako imate gladnu publiku ili trebate poslužiti više ljudi. Trebalo bi vam malo više od sat vremena da pripremite i skuhate janjetinu, i bit će sat dobro proveden.
Janjeća prsa obično pečem na roštilju, ali za kišnih dana ispečem janjeća prsa u pećnici. Imam recepte za obje metode kuhanja!
Jagnjeća prsa sa žara
- Isperite podijeljena janjeća prsa (2-3 kilograma) u hladnoj vodi ispod slavine, a zatim ga postavite na pladanj, lim za pečenje ili dasku za rezanje i nježno osušite papirnatim ručnicima.
- Prelijte s 2 žlice maslinovog ulja, lagano premažujući janjetinu ali u cijelosti.
- masaža o janjeće trljanje snažno začinite meso, pokrivajući obje strane i sve rubove. Želite da svaki zalogaj bude punog okusa.
- Ostavite da se začina utrlja na meso najmanje sat vremena prije roštiljanja, ako je moguće. Tako će se okusi uliti u janjeća prsa.
- Da biste ovu janjetinu skuhali do savršenstva, morat ćete postaviti "dvozonsko roštiljanje”Postaja. Postavite brikete od ugljena ili plamen propana ili plina na jednu stranu roštilja. Smetajte svoje brikete na jednu stranu nakon što se upale i preperete ili okrenite samo dva lijeva ili desna plamenika na roštilju s 4 plamenika.
- Započnite kuhati svoja janjeća prsa na nižoj temperaturi svoje dvozonske stanice za roštiljanje, postavljajući je trbuh okrenut prema dolje na roštilju. Kuhajte 20 minuta s zatvorenim poklopcem, a zatim preokrenite dojku i kuhajte drugu stranu dodatnih 20 minuta.
* Ne zaboravite uputiti se na priručni privremeni grafikon kako bi se janjetina kuhala kako želite. - Nakon početnog vremena kuhanja s niskom toplinom, premjestite janjeća prsa na stranu s visokom toplinom vašeg roštilja. Tražite 4-5 minuta po strani, dok se lijepo karamelizira i ne ugljiči do mile volje!
- Prijenos svoja janjeća prsa na žaru na veliku ploču ili dasku za rezanje i labavo savijte list aluminijske folije preko nje.
- Dopustite mesu da odmorite 10 minuta prije rezanja i posluživanja.
Posjetite moju stranicu na kako peći janjetinu ili detaljniji vodič.
💭 Savjeti i bilješke za kuhanje janjećih prsa
- Trljajte janjetinu na meso pomoću dvoručni Metoda "suha ruka / mokra ruka". Suhom rukom nanesite suhu ruku i drugom, mokrom rukom utrljajte začin u janjeća prsa. To stvari čini urednijima i jednostavnijima za upravljanje. Nastavite dodavati još začina dok janjeća prsa ne budu potpuno obložena.
- Možete također začiniti janjetinu prema uputama, a zatim ga ostavite nepokrivenog na 'suha salamura'preko noći u hladnjaku za maksimalan okus. Ako nemate vremena čekati, janjetinu možete peći na roštilju nakon što je premazana. Sve verzije izlaze sjajno.
- Jeste li ni obožavatelj 'igrivog' okusa janjetine? Dodajte kapljicu sezamovog ulja u svoje maslinovo ulje kad pripremate janjetinu za začin kako biste smanjili aftertaste (taj robusni okus janjetine pohranjuje se u masnoći na mesu, tako da po želji možete i malo obrezati).
🥗 Prilozi za janjeća prsa
Pogledajte sve moje omiljene prilozi za janjetinu ovdje!
Janjeća prsa na žaru poslužite uz tasty prilog kremasti špinat, bogat gratinirani krumpir, limunske šparoge orzoIli dimljeni pečeni krumpir.
My omiljeno povrće kako biste jelu dodali ili jednostavnu zelenu salatu ili med i mrkva pržena na biljkama or sotirane šparoge i cherry rajčice.
Plus! Ozbiljno volim svoje jalapeno cheddar pogačice upravo sada i uživao u vragu s ovim janjeća rebra večera!
Pohrana i podgrijavanje
Ostatke janjećih prsa možete čuvati u hladnjaku u hermetički zatvorenoj posudi ili prekrivenu plastičnom folijom ili aluminijskom folijom za do 3-4 dana.
Skuhanu janjetinu čuvajte u posudi za zamrzavanje ili vrećici za zamrzavanje do 2-3 mjeseca. Janjetina će vam biti najbolja ako se koristi u prva 1-2 mjeseca.
Korištenje električnih romobila ističe najsigurniji način da se smrznuta kuhana janjetina odmrzne preko noći u hladnjaku.
Ako imate ostataka svakako pogledajte sve moje recepti za ostatke janjetine!
Podgrijavanje janjećih prsa
Kuhanu janjetinu u hladnjaku možete poslužiti hladnu ili je prije posluživanja podgrijati. Kada podgrijavanje kuhane janjetine, potrebno ga je ponovno zagrijati na unutarnju temperaturu od 165°F (74°C).
Zamotajte janjeća prsa aluminijskom folijom i stavite ih na lim za pečenje. Zagrijte u pećnici na 350°F (175°C) tijekom 15 minuta ili dok se ne postigne sigurna unutarnja temperatura (kao što je gore spomenuto).
❓ Česta pitanja
Općenito govoreći, kuhanu janjetinu možete ostaviti na sobnoj temperaturi do 2 sata. Međutim, ako je vruće (iznad 90°F / 32°C) janjetinu treba hladiti u roku od 1 sata od kuhanja.
Ne! Nikada nije sigurno kuhati napola, djelomično kuhati ili smeđu janjetinu s namjerom da se to dovrši kasnije. To ne ubija bakterije koje mogu biti prisutne na janjetini i dovodi meso do temperature koja je leglo bakterija.
Međutim, možete djelomično kuhati meso, a zatim završiti pečenjem na visokoj vrućini na ploči štednjaka ili zapečenoj u pećnici ili na roštilju. Odmah, ne kasnije.
Volite li recept koji ste isprobali? Molim te otiđi ocjena s 5 zvjezdica u kartici s receptima ispod i/ili recenziju u odjeljku komentara niže na stranici.
Ostanite u kontaktu sa mnom putem društvenih mreža @ Pinterest, Facebook, Instagram, ili Twitter! Ne zaboravite me označiti kada isprobate neki od mojih recepata!
📋 Recept
Recept za janjeća prsa (pečena rebra)
Sastojci
- 2-3 lbs podijeljena janjeća prsa
- 2 žlica maslinovo ulje
- 1 janjeće trljanje (vidi recept)
Instrukcije
- Isperite janjetinu hladnom vodom, a zatim postavite janjeća prsa na pladanj, lim za pečenje ili dasku za rezanje i osušite ih papirnatim ručnicima. Prelijte maslinovim uljem i premažite lagano, ali u potpunosti.
- Utrljajte janjeće trljanje u meso pomoću dvoručne metode "mokra ruka / suha ruka". Suhom rukom nanesite suhu ruku i drugom, mokrom rukom utrljajte začin u janjeća prsa. Snažno utrljajte začin u meso, pokrivajući obje strane i sve rubove.
- Ako je moguće, pustite da se začina stegne na mesu barem sat vremena prije pečenja na žaru. Možete i začiniti janjetinu prema uputama, a zatim je ostaviti preko noći da se 'suši salamuru' preko noći u hladnjaku radi maksimalnog okusa. * Da, janjeća prsa možete izravno peći na roštilju ako ste spremni za jelo!
- Da biste najbolje skuhali ovu janjetinu, morat ćete postaviti postaju za roštiljanje u dvije zone. Sve to znači da su vam potrebni briketi od ugljena ili plamen propana ili plina s jedne strane roštilja. Smetajte svoje brikete s jedne strane nakon što se upale i opepere ili uključite samo dva lijeva ili desna plamenika u rešetku s 4 plamenika.
- Pokrenite janjeća prsa na nižoj temperaturi vaše dvozonske pečenjare. Stavite trbuh janjećih prsa prema dolje na roštilj. Kuhajte 20 minuta s zatvorenim poklopcem, a zatim okrenite i kuhajte drugu stranu dodatnih 20 minuta.
- Nakon početnog vremena kuhanja s niskom toplinom, premjestite janjeća prsa na stranu s visokom toplinom vašeg roštilja. Tražite 4-5 minuta po boku, dok se lijepo karamelizira i ne ugljiči do mile volje!
- Prenesite janjeća prsa na žaru na tanjur ili dasku za rezanje i labavo ih 'šatrite' listom aluminijske folije. Ostavite da se odmori 10 minuta prije rezanja i posluživanja.
Oprema koja vam može zatrebati
Bilješke
Ishrana
Angela je kućni kuhar koji je u mladosti razvio strast prema svim stvarima kuhanja i pečenja u kuhinji svoje bake. Nakon mnogo godina u industriji uslužnih djelatnosti hrane, ona sada uživa u dijeljenju svih omiljenih obiteljskih recepata i stvaranju ukusnih recepata za večeru i nevjerojatne deserte ovdje u Bake It With Love!
Frannie S kaže
Wow! Bio sam zadivljen rezultatima bez češnjaka kao što je i netko drugi primijetio. Okus je bio na mjestu. Sada svima preporučujem ovaj recept!
Angela @ BakeItWithLove.com kaže
Hvala Frannie! Volim čuti o izvrsnim rezultatima i da se dijeli recept!
Kimmy kaže
Nisam bio siguran da će biti tako dobro, ali vau, nevjerojatan recept za janjetinu!
Sarah G kaže
Obožavam ovaj recept za janjetinu, fantastično. Vaše janjeće trljanje uklanja mnogo šarma koje je povezano s janjetinom.
Gruzija kaže
Ovaj recept s janjetinom ispao je savršen, vaše trljanje je ukusno i ima izvrstan okus!
debitant kaže
Sviđa mi se ovaj recept za janjetinu, napravila sam ih na roštilju metodom 2 zone. nevjerojatno!!!
Bill Huber kaže
Sjajni savjeti u ovom receptu Radila sam lagano i sporo, najbolja janjetina ikad!
Angela @ BakeItWithLove.com kaže
Hvala! Tako mi je drago čuti da su janjeća prsa bila uspješna!
Micah kaže
Moja je obitelj imala ovo s malo tvog fondant krumpira. Nevjerojatna večera!!!
Angela @ BakeItWithLove.com kaže
Super! Drago mi je da ste uživali u večeri s janjetinom! I ti krumpiri u fondantu stvaraju ovisnost!
Laurel L kaže
Super recept za janjetinu, jako sam se dojmila, a i djeca 🙂
Sherlyn Ray kaže
Najbolji recept za janjetinu koji smo ikada imali!
Linda Palmer kaže
Janjeća prsa sam začinila trljanjem i suhim mariniranjem u hladnjaku upravo u ovom trenutku. Sigurna sam da će biti ukusno, ali gdje je češnjak? Ja sam svoju janjetinu u najmanju ruku uvijek začinjavala solju od češnjaka. Možda ću napraviti pire krumpir od češnjaka?
Angela @ BakeItWithLove.com kaže
Apsolutno volimo češnjak, ali samo ovaj put nije potreban 🙂 Svakako umjesto toga napravite pire od češnjaka!