Hibachi tikvice

Ove nevjerojatne japanske odreske Hibachi tikvice i luk super je jednostavno napraviti kod kuće! Narezane tikvice i luk prženi su na tavi, aromatizirani terijakijem, umakom od soje i nekoliko pahuljica crvene paprike za savršeni prilog za večeru od hibačija!

Hibachi tikvice s lukom brz je i lagan prilog za vaše obiteljske večere u stilu hibachi!

Hibachi recept od tikvica

Moja obitelj je apsolutno zakačena za sve stvari nadahnut hibachi! Bio je dugogodišnji favorit jer smo i suprug i ja tijekom odrastanja posjećivali lokalni restoran Benihana u Portlandu u državi Oregon.

Imali smo sreće uloviti dosta stvarnih, autentična Benihana recepti kada su ih dijelili na svojoj web stranici početkom 2000-ih. Ti recepti više nisu gotovi, ali i te recepte možete pronaći ovdje na blogu!

Ovaj recept za hibachi tikvice jedan je od mojih osobnih favorita za prilog kad god pripremimo hibachi večere! Poslužujem ga uz moju hibachi pileću večeru i volim ga uz moju hibachi odrezak i škampi kao dobro.

Kako napraviti tikvice od hibačija {tikvice i luk u japanskom steakhouseu}

Pripremite povrće pranjem i obrezivanjem tikvica. Narežite svaku tikvicu na Komadi dugački 2 inča, a zatim izrežite svaki od tih 2-inčnih komada na 6 klinova. Obrežite krajeve od srednje slatkog luka i narežite na komade veličine približno 1 - 1 ½ inča.

Zagrijte svoj vok (velika tava ili tava, Blackstone roštilj) s uljem za kuhanje srednje jaka vatra. Dodajte pripremljene izrezane tikvice i luk i kuhajte 2 minute uz povremeno miješanje.

Dodajte teriyaki i umak od soje, zajedno s zdrobljenim pahuljicama crvene paprike i paprom za začin. Nastavite kuhati tikvice i luk u japanskom steakhouseu dodatnih tri do četiri minute ili dok ne dođu do vašeg željena razina nježnosti. * Možete rezati veće komade tikvica ili kuhati kraće vrijeme ako volite neku čvrstinu u svojim kuhanim tikvicama.

Jednom kuhano, maknite s vatre i poslužite odmah. Ukrasite sjemenkama sezama (pržene ili sirove) i/ili narežite zeleni luk.

Fantastičan miješanja uključuju: gljive, brokula, žuta tikva, kapljica sezamovog ulja ili čili pasta.

Poslužite više Jasmina riža, jer je oznaka lagana pržena riža or rezanci hibachi. uživati!

📖 Recept

Ispiši recept Ostavite komentar

Sviđa li vam se ovaj recept?Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

4.98 iz 40 recenzije

Hibachi tikvice

Ove nevjerojatne japanske odreske Hibachi tikvice i luk super je jednostavno napraviti kod kuće! Narezane tikvice i luk prženi su na tavi, aromatizirani terijakijem, umakom od soje i nekoliko pahuljica crvene paprike za savršeni prilog za večeru od hibačija!

Autor | Angela

serviranja: 4 obroka

kalorije: 112kcal

Prep 4 zapisnik zapisnik

Kuhanje 7 zapisnik zapisnik

Ukupno vremena 12 zapisnik zapisnik

Pin recept Podijeli na Facebooku

Sastojci

 

1x2x3x

• ▢ 3 srednji tikvica (izrezati na segmente duge 2 inča, koji se zatim izrežu na 6 klinova)
• ▢ 2 žlica ulje za kuhanje (Benihana predlaže ulje šafranike)
• ▢ 1 srednji luk (žuti, slatki luk)
• ▢ 2 žlica umak teriyaki
• ▢ 1 žlica Umak od soje
• ▢ ¼ čajna žličica zdrobljene pahuljice crvene paprike (ili više, po ukusu)
• ▢ ¼ čajna žličica papar
• ▢ 1 čajna žličica sezam (nije obavezno, za ukras)

Pomozite nam!Ako vam se sviđa neki recept, svakako se vratite i podijelite svoje ocjene. Ovo pomaže budućim korisnicima, a meni omogućuje da nastavim dijeliti besplatne recepte! Angela

Instrukcije

• Operite i obrežite krajeve tikvica, a zatim izrežite duljinu na komade duge 2 inča. Izrežite svaki okrugli presjek od 2 inča na 6 klinova. Narežite slatki luk na velike komade, veličine otprilike 1-1 ½ inča.
  
• Zagrijte ulje za kuhanje u woku ili velikoj tavi ili tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte izrezane tikvice i luk, pa kuhajte 2 minute uz povremeno miješanje.
• Dodajte teriyaki umak i umak od soje, a zatim začinite (pahuljice crvene paprike i papar). Nastavite kuhati tikvice i luk još dodatnih 3-4 minute ili dok ne dosegnu željenu razinu nježnosti.
  
• Maknite s vatre i odmah poslužite. Po želji ukrasite sjemenkama sezama.

Oprema koja vam može zatrebati

Blackstone Grill

Električna tava

nož Set

Ishrana

kalorije: 112kcal (6%) | ugljikohidrati: 9g (3%) | Protein: 3g (6%) | Mast: 8g (12%) | Zasićene masti: 1g (6%) | Natrij: 611mg (27%) | Kalij: 454mg (13%) | Vlakno: 2g (8%) | Šećer: 6g (7%) | Vitamin A: 331IU (7%) | Vitamin C: 28mg (34%) | kalcij: 35mg (4%) | Željezo: 1mg (6%)

Jeste li isprobali ovaj recept? Ocijenite to u nastavku!Jedva čekam da vidim vaše rezultate! Spomenuti @peci_to_s ljubavlju ili oznaka #peci_to_s ljubavlju!

Hibachi tikvice, recepti za japanske odreske, prilog od povrća, tikvice i luk

Tečaj Recepti za večeru, prilog, prilog od povrća

Kuhinja Američki, japanski

Angela @ BakeItWithLove.com

Angela je kućni kuhar koji je u mladosti razvio strast prema svim stvarima kuhanja i pečenja u kuhinji svoje bake. Nakon mnogo godina u industriji uslužnih djelatnosti hrane, ona sada uživa u dijeljenju svih omiljenih obiteljskih recepata i stvaranju ukusnih recepata za večeru i nevjerojatne deserte ovdje u Bake It With Love!

bakeitwithlove.com/o/