To ideje za ručak za povratak u školu vaša će se djeca veseliti otvaranju kutija za ručak svaki dan! U svakom od ovih jednostavnih recepata možete uživati u hladnom ili na sobnoj temperaturi, tako da nije potrebno podgrijavati! Čak se mogu unaprijed pripremiti za užurbana jutra u pokretu!
Najbolji recepti za školski ručak
Ljeto se bliži kraju, a za nas s djecom to znači planiranje školski ručkovi. Najbolji recepti za punjenje lunchboxesa su brzi, jednostavni i, što je najvažnije, nešto djeca će se veseliti jelu!
Svaka od ovih ideja za ručak u školi može se pripremiti večer prije tako da ne riskirate da zakasnite. U njima se također može uživati ohlađeno ili na sobnoj temperaturi, tako da djeca mogu odmah ukopati bez podgrijavanja ičega!
Skoči na:
- Najbolji recepti za školski ručak
- 1. Puna salata od pečenog krumpira
- 2. Rotisserie pileća salata
- 3. Havajska salata od makarona
- 4. Salata od tune s tjesteninom
- 5. Salata od svježeg voća
- 6. Vražja jaja
- 7. Salata od jaja
- 8. Grčka salata od tjestenine
- 9. Pinwheel sendviči
- 10. Sushi od batata
- 11. Salata od klinova
- 12. Muffini od jabuke od zobenih pahuljica
- 13. Club Wrap
- 14. Domaći ručak
- 15. Humus s pita kruhom
- 16. Podsendviči s puretinom i kiselim krastavcima
- 17. Deli ćevapi od mesa i sira
- 😋 Više recepata za djecu
- 📋 Recept
- Ideje za školski ručak: napunjena salata od pečenog krumpira (i više recepata za djecu!)
- Sastojci US CustomaryMetric
- Instrukcije
- Oprema koja vam može zatrebati
- Bilješke
1. Puna salata od pečenog krumpira
Ovaj hladan i kremast krumpir salata držat će vašu djecu sitima do večere. Obožavat će uživati u svim svojim omiljenim nadjevima od krumpira u salati koja se lako jede.
Za izdašniji obrok, umiješajte malo slanine ili narezanu piletinu! Ubacite im vrećicu leda u kutiju za ručak i ostat će svježa dok ne dođu u kantinu.
2. Rotisserie pileća salata
Korištenje rotisserie piletina jer ova salata od piletine znatno smanjuje trud i vrijeme pripreme! Ovaj recept možete jednostavno napraviti 1 ili 2 dana unaprijed.
Za gladnu djecu, spakirajte malo kruha ili kiflica kako bi mogli napraviti svoje sendvič sa salatom od piletine!
3. Havajska salata od makarona
Havajska salata od makarona je zabavno i voćno verzija vaše klasične salate od tjestenine. Djeca obožavaju okus ananasa!
Ovo je jedan od onih recepata koji ima ukus još bolje sljedeći dan nakon što su se okusi stopili. Zato samo naprijed i pripremite ga tijekom vikenda za ručak u ponedjeljak!
4. Salata od tune s tjesteninom
Ovaj salata od tjestenine od tune prilično je zdrava i sadrži sve vaše bitne skupine namirnica pomiješane! Djeci neće smetati jesti celer, grašak i crveni luk kada se umiješaju u ovo kremasto i zasitno jelo od tjestenine.
5. Salata od svježeg voća
Ova jednostavna salata od svježeg voća sadrži: domaći umak od citrusa od meda od koje će djeca polizati prste! Izostavljam banane kad pakiram ovo za poneti, ali u ovoj salati ima toliko raznolikog voća da neće nedostajati.
Da dodate malo proteina, pošaljite malo bademi ili miješani orasi grickati uz svoje voće za ručak!
6. Vražja jaja
Vražja jaja nisu samo predjelo, ona se prave fantastičan ručak, isto! To je klasični finger food koji će vašu djecu držati sitom do školskog zvona.
A stranu čipsa ili povrća je sve što je potrebno da ih pretvorite u puni obrok!
7. Salata od jaja
Na ovom popisu ima puno ohlađenih salata, ali to je zato što čine savršen školski ručak! Ova salata od jaja je tako jednostavno za napraviti a možete čak dodati i prilagođene kombinacije kako biste ga dotjerali!
Poslužite ga s krekerima, tostom ili polumjesečastim pecivima za brzo i ukusno ručak!
8. Grčka salata od tjestenine
Ova grčka salata od tjestenine ima nema nedostatka okusa! Kombinacija leptir tjestenine, kalamata maslina, crvenog luka, rajčica, artičoka i grčkog preljeva nije samo hranjiva nego i ukusna!
Ova salata je ukusna na sobnoj temperaturi, dakle bez vrećice leda nije problem!
9. Pinwheel sendviči
Pinwheels su sendviči s jednostavnost jela prstima! Izvrsno se čuvaju u hladnjaku ili kutiji za ručak, a ima toliko zabavnih i ukusnih varijanti koje možete isprobati.
Oni su povjetarac napraviti, tako da djeca čak mogu pomoći u smotanju vlastitog ručka za malo obiteljske zabave!
10. Sushi od batata
Sushi od batata je takav zabavno i jedinstveno ideja za ručak u školi! Za pripremu ovog vegetarijanskog sushija potrebno je malo vremena, ali vrijedan je pogleda na licu vašeg djeteta kada otvori kutiju za ručak!
To je slatko, slano i potpuno ukusno! Za klasično sushi iskustvo, ubacite par štapića za starije učenike!
11. Salata od klinova
Salata od klinova je a super jednostavno ideja povratka u školu za ručak za djecu koja vole svoje povrće. Dresing poslužite sa strane da ne bude smočen!
Možete jednostavno dodati djetetove omiljene nadjeve za salatu prilagoditi po njihovom ukusu!
12. Muffini od jabuke od zobenih pahuljica
Serija muffina sa zobenim pahuljicama i jabukama može napraviti brz i ukusan ručak za cijelu obitelj! Lako ih je transportirati, a još lakše jesti (a i zdravi su)!
Ulošci za muffine za višekratnu upotrebu čine čišćenje i pakiranje kutija za ručak vrlo jednostavnim. Dodatak od voća ili povrća lijepo će zaokružiti ovaj ručak!
13. Club Wrap
Club wraps su super jednostavni za baciti zajedno i oni su uvijek hit! Delikatesna puretina, delikatesna šunka i slanina s mnoštvom hrskavog povrća, sve smotano u tortilju koju je lako jesti? Da molim!
14. Domaći ručak
Umjesto da se razbacujete proizvodima za ručak, napravite svoj vlastiti stil bento kutije kod kuće! Dovoljna je šaka krekera, komadiće sira i mesa te prilog od štapića mrkve ili grožđa!
Djeca će voljeti praviti vlastite sendviče s krekerima. Ne zaboravite dodati kolačić za dobru mjeru!
15. Humus s pita kruhom
Kutija za ručak s humusom i pita kruhom jedna je od najukusnijih i najzdravijih ideja za školski ručak! Neko svježe povrće poput rajčice, celera i maslina zabavno je umakati.
Dodajte stranu trokuti pita kruha kako bi vaše dijete bilo sito cijeli dan!
16. Podsendviči s puretinom i kiselim krastavcima
Sendviči s kiselim krastavcima najbolja su ideja za školski ručak ljubitelji kiselih krastavaca! Sjetite se svog omiljenog podsendviča, ali umjesto kruha koristite kriške kiselog krastavca od kopra!
Napunite ih rajčicom, zelenom salatom i majonezom, senfom ili rančem i evo! A ljuti sendvič od kiselih krastavaca!
17. Deli ćevapi od mesa i sira
Ako je vrijeme od ključne važnosti, pripremite nešto jednostavno ćevapi od mesa i sira! Zgrabite ražnjiće, delikatesno meso, sir i voće te ih sve probodite naizmjeničnim redoslijedom.
Vaša će se djeca hvaliti zabavnim idejama za školski ručak koje su smislili njihovi roditelji! Javite nam što misle o svojim ručkovima ostavljajući nam komentar ispod!
😋 Više recepata za djecu
- Tortilla pizza
- Piletina na žaru u bačvi krekera
- Kremasta govedina i ljuske
- Zamrznuti hamburgeri u fritezi
- Makaroni i rajčice
- Zalogaji makarona pečeni u pećnici
Volite li recept koji ste isprobali? Molim te otiđi ocjena s 5 zvjezdica u kartici s receptima ispod i/ili recenziju u odjeljku komentara niže na stranici.
Ostanite u kontaktu sa mnom putem društvenih mreža @ Pinterest, Facebook, Instagram, ili Twitter! Ne zaboravite me označiti kada isprobate neki od mojih recepata!
📋 Recept
Ideje za školski ručak: napunjena salata od pečenog krumpira (i više recepata za djecu!)
Sastojci
- 6 šalice krumpir russet (u kockama)
- 1 kup kiselo vrhnje
- 1 kup majoneza
- ½ čajna žličica svaki, sol i papar (po ukusu, plus još posoliti krumpirovu vodu)
- 1 kup oštar sir cheddar (isjeckan)
- ½ kup zeleni luk (nasjeckano, plus još za ukras po želji)
- 3 kriške slanina (hrskavi i izmrvljeni ili komadići slanine od ¼ šalice)
- svježi mljeveni crni papar (po ukusu, u trenutku posluživanja)
Instrukcije
- Stavite krumpir narezan na kockice u lonac sa posoljenom vodom i pustite da prokuha. Krumpir kuhajte dok ne omekša na vilici, oko 15 minuta. Ocijedite i isperite pod hladnom vodom dok se malo ne ohladi pa ostavite sa strane.6 šalica rumenog krumpira
- Kada je krumpir gotov, pomiješajte kiselo vrhnje, majonezu, sol i papar u velikoj zdjeli. Pomiješajte oštar cheddar, zeleni luk i izmrvljenu slaninu, a zatim lagano umiješajte krumpir.1 šalica kiselog vrhnja, 1 šalica majoneze, ½ žličice svake, sol i papar, 1 šalica oštrog cheddar sira, ½ šalice zelenog luka, 3 kriški slanine
- Zdjelu dobro pokrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak na najmanje sat vremena. Prilikom posluživanja pospite svježe mljevenim crnim paprom.svježi mljeveni crni papar
Oprema koja vam može zatrebati
Bilješke
- Preporučam korištenje kvalitetne majoneze. Ovisno o tome gdje živite, najbolja je marka Duke's ili Hellman's/Best Foods.
- Krumpir nije potrebno guliti osim po želji.
- Ako želite smanjiti kalorije, možete koristiti lite mayo ili kiselo vrhnje zamijeniti grčkim jogurtom.
- Okus vašeg preljeva od majoneze/kiselog vrhnja može se najbolje 'poklopiti' ako se ova dva sastojka unaprijed pomiješaju.
Ishrana
Angela je kućni kuhar koji je u mladosti razvio strast prema svim stvarima kuhanja i pečenja u kuhinji svoje bake. Nakon mnogo godina u industriji uslužnih djelatnosti hrane, ona sada uživa u dijeljenju svih omiljenih obiteljskih recepata i stvaranju ukusnih recepata za večeru i nevjerojatne deserte ovdje u Bake It With Love!
Hvala što ste došli! Javi mi što misliš: